Профессор Сперанский назвал ключевые факторы риска
Рак молочной железы остаётся одним из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин — по данным GLOBOCAN, в России ежегодно выявляют более 322 000 новых случаев рака у женщин, и около 79 000 из них (24,5%) приходятся на рак груди. В мире каждый год регистрируют свыше 2,5 млн новых случаев — это примерно четверть всех злокачественных опухолей у женщин. О профилактике и раннем выявлении рассказал профессор кафедры онкологии, гематологии и трансплантологии Волгоградского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Дмитрий Сперанский.
По словам профессора, первичная профилактика начинается с устранения факторов риска. «Весьма важным фактором профилактики рака молочной железы является здоровый и активный образ жизни, — подчёркивает Сперанский. — Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе не только продлевают молодость, но и снижают риск онкологических заболеваний. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес, укрепляют иммунную систему, снижают уровень эстрогена, высокий уровень которого связан с повышенным риском рака молочной железы».
Ещё один значимый фактор — ожирение. «Считается, что ожирение увеличивает риск развития рака молочной железы на 40%, — отмечает Дмитрий Сперанский. — Ожирение меняет гормональный баланс женщины, провоцируя развитие болезни. Рекомендуется держать индекс массы тела в норме как можно дольше, а также поддерживать здоровый вес тела и после менопаузы».
Также важно отказаться от сигарет и ограничить алкоголь. «Чем больше женщина употребляет алкоголь и никотин, тем больше риск развития онкологических заболеваний молочной железы, — говорит профессор. — Исследования показывают, что употребление алкогольных напитков каждый день увеличивает риск развития рака груди на 21%. Однозначного ответа, почему алкоголь так негативно влияет, учёные дать не могут, но большинство склоняется к версии о том, что при употреблении алкоголя в крови женщины происходит резкое увеличение количества половых гормонов. Для профилактики рака молочной железы женщине лучше всего ограничить употребление алкоголя».
Эти меры снижают риски, но не исключают их полностью. Не менее важна вторичная профилактика — выявление заболевания на ранней стадии. «Чем раньше рак молочной железы будет обнаружен, тем легче его потом можно будет вылечить — рак, выявленный на ранних стадиях, практически полностью излечим, — подчёркивает Дмитрий Сперанский. — Если заболевание выявлено, лечение подбирается индивидуально. Благодаря ранней диагностике и совершенствованию методов терапии — химиотерапии, хирургическому вмешательству, лучевой и таргетной терапии — продолжительность жизни пациенток с раком молочной железы значительно увеличилась».
Общепринятая программа профилактики рака молочной железы зависит от возраста:
- Женщинам от 20 до 40 лет: ежемесячное самостоятельное ощупывание груди, ежегодное ультразвуковое обследование молочных желез, посещение маммолога и гинеколога.
- В возрасте от 40 до 50 лет: ежемесячное самостоятельное обследование груди, ежегодный осмотр специалиста, ежегодное УЗИ молочных желез и маммография раз в два года.
- От 50 до 60 лет: ежемесячное самостоятельное исследование молочных желез на предмет уплотнений и узлов, ежегодное обследование у маммолога, ежегодная маммография, при необходимости — УЗИ молочных желез.
- После 60 лет: ежегодное самостоятельное обследование груди, прохождение маммографии и посещение гинеколога и маммолога.
- Женщинам из группы риска развития рака молочных желез необходимо проходить указанные обследования чаще — раз в полгода.
