Зумеры ощущают комфорт как в рабочей, так и в домашней обстановке, практически не подвергаясь стрессу.
Заслуженные профессора Волгоградского государственного медицинского университета провели анализ факторов риска для поколения Z, проживающего в Волгограде. Выяснилось, что молодые люди около 20 лет чаще рассуждают о спорте, чем практикуют его, избегают употребления фруктов и овощей и сталкиваются с проблемой избыточного веса. При этом они реже страдают от стресса и внутреннего напряжения, несмотря на частые упоминания о «выгорании» и «депрессии».
Поколение Z, или зумеры, — это международный термин, обозначающий людей, рожденных приблизительно с середины 1990-х до начала 2010-х годов.
Эксперты проекта «ФактЧек: здоровье без мифов» Михаил Стаценко и Мария Деревянченко обследовали около 500 жителей Волгограда со средним возрастом 23 года. Исследование показало, что молодежь демонстрирует высокий интерес к здоровому образу жизни на словах, но при этом сталкивается с лишним весом.
Среди ключевых находок:
- Избыточная масса тела и ожирение зафиксированы у 11% женщин и 24% мужчин.
- Абдоминальное ожирение выявлено у 44% мужчин и 16% женщин.
При этом 84% респондентов выразили заинтересованность в ЗОЖ. Почти четверть опрошенных (24%) не занимается физической активностью, а 59% не включают в рацион достаточное количество фруктов и овощей.
Положительной чертой поколения Z стало снижение распространенности курения. Профессора отметили: «В изучаемой популяции доля курящих волгоградцев составила 9%». Для сравнения, по данным замминистра здравоохранения Евгения Камкина, в целом по России курит 25,5% населения.
Исследование опровергло стереотип о постоянных депрессиях и выгорании у молодежи. Согласно данным ВолгГМУ, 15% участников не испытывают стресс, 24% чувствуют себя бодрыми почти всегда, а 31% не сталкиваются с внутренним напряжением.
