Исследование показало, что многие учителя стремятся к здоровому образу жизни, но не могут его реализовать.
Источник:
Специалисты Волгоградского государственного медицинского университета провели исследование, посвящённое образу жизни школьных учителей. Результаты работы заведующей кафедрой общей гигиены и экологии ВолгГМУ, профессора Натальи Латышевской и доцента Алины Беляевой были обнародованы пресс-службой университета.
Согласно полученным данным, каждый третий педагог выражает желание вести здоровый образ жизни, но признаётся, что не может этого сделать.
«Исследование выявило любопытную возрастную закономерность: решимость кардинально изменить привычки наиболее высока среди самых молодых педагогов, к 30-44 годам энтузиазм резко падает, — говорится в сообщении ВолгГМУ. — Качество сна педагогов оказалось напрямую связано с их весом — чем меньше человек спит ночью, тем выше риск набрать лишние килограммы, особенно тяжело приходится старшему поколению: в группе 45-64 лет высыпается лишь каждый второй педагог».
Исследование также показало, что отсутствие физической активности критично больше для женщин 30-44 лет — риск развития ожирения возрастает в 3,3 раза. Учёные отметили и так называемый пищевой «разрыв»: молодые педагоги более склонны к ограничительному типу пищевого поведения, что помогает держать форму, а старшие возрастные группы — к эмоциогенному, что приводит к частому перееданию на фоне стресса.
Результаты исследования озвучили на VI Всероссийской научно-практической конференции «Здоровьесбережение: лучшие практики и перспективы», приуроченной к Всемирному дню здоровья 7 апреля. Участниками стали более 70 врачей, молодых учёных и студентов медицинских вузов из Волгограда, Москвы, Тамбова, Томска, Луганска, Донецка, Твери и Гродно (Беларусь).
