Что такое валериана
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) — многолетнее травянистое растение, корни которого содержат эфирные масла, валереновую кислоту и другие биологически активные вещества. Именно благодаря этому комплексу валериана оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие.
От чего назначают валерьянку
Несмотря на тысячелетнюю историю применения, препараты с валерианой не теряют популярности: они доказали свою эффективность, доступность и низкую стоимость. Экстракт валерианы входит в состав многих лекарств: «капли Зеленина», корвалол, валокордин, настойка валерианы и другие.
Спектр применения валерианы довольно широк:
- снятие нервного возбуждения и облегчение засыпания;
- облегчение состояния при неврозе сердечно-сосудистой системы, сопровождающемся спазмом коронарных сосудов и тахикардией;
- как дополнительное средство при эпилепсии, астме, мигрени (согласно исследованиям);
- спазмолитическое действие при спазмах желудочно-кишечного тракта;
- применение при нейродермитах;
- желчегонное средство, усиливающее секрецию слизистой ЖКТ.
Как правильно пить валерьянку
Прием любых форм валерианы — травы для отвара, настойки, таблеток, сиропов — должен строго соответствовать инструкции. Детям до 12 лет препараты обычно не рекомендуют, а если необходимо, то только под контролем педиатра. Взрослым следует помнить, что валериану принимают курсами по 2–4 недели: более длительное применение может нарушить психомоторные реакции.
Что бывает при передозировке валерьянки
Рекомендованные дозы обычно таковы: 20–30 капель настойки до 4 раз в день или 1–2 таблетки по 200 мг до 3 раз в день. Превышение этих доз грозит неприятными симптомами: расширение зрачков, учащение пульса, тошнота, боли в животе, дрожь в руках, общая слабость, сонливость.
При легком отравлении дома можно принять энтеросорбент (активированный уголь, полисорб, энтеросгель). Но если появляются признаки замедления двигательных и психических реакций, необходима срочная медицинская помощь.
